🥊 格闘技・試合前のコンディショニング | 接骨院は愛知県、一宮の松平けんこう接骨院 | ブログ

🥊 格闘技・試合前のコンディショニング

試合に向けて、身体の最終調整。

格闘技では、パンチやキックだけでなく、
体幹の安定性や股関節の動き、身体全体の連動が大切です。

今回は試合前ということで、
疲労を残さないよう状態を確認しながら、
身体がスムーズに動けるようコンディショニングを行いました。

日頃の練習で溜まった身体の負担を整え、
できるだけ良い状態で試合へ🔥

松平けんこう接骨院では、
格闘技をはじめ、サッカーや各種スポーツを頑張る方の
身体のケア・コンディショニングも行っています。

試合前・大会前の身体の調整もお気軽にご相談ください。

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